Les Derniers entrainements avant un Triathlon - Exemple, Triathlon des lacs

Le triathlon des lacs est mon premier objectif de cette saison.
Même si le profil de cette épreuve ne me convient pas vraiment, j'ai toujours envie de réaliser une belle performance sur cette course.
Ma saison a mal débuté avec une blessure au genou qui m'a handicapé près de 4 mois, mais la forme revient, je ne serais pas au top de ma préparation le 5 juin, mais je devrai y être en juillet pour les championnats de France élite à Dijon.

Il reste trois semaines de préparation avant le triathlon MD des lacs à Troyes du 05 juin.

Je vais par l'intermédiaire du Training Forum vous proposer de partager avec vous, quotidiennement, mes entrainements.
Je vous expliquerai le pourquoi de chaque séance.
Si vous avez des questions, je me ferai un plaisir de vous répondre.

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